じぶんの心の声リトルと対話する

私は、自分と対話する時自分の本心にに「リトル」と名前をつけて擬人化しています。「リトル」と対話することで、ブラックボックスだった自分の気持ちの源がわかり、思いがけない自分の気持ちを見つけることも多く、「リトル」はとても心強い相棒と思っています。